兼子ただしのスピード ストレッチ プログラムとは？
兼子ただしＤＶＤ第二弾！！
ＴＶ・雑誌ではまだ語られていない兼子ただしのストレッチ最新版DVD公開！!
年齢と共に体が硬くなり、ストレッチをしても、またすぐ体が硬くなってしまう。
「体が硬いのは、生まれつきの体質だから仕方ない。」もしくは、
「年齢だから仕方ない」そう思われている方へ
実は、体か硬いのは、生まれつきや年齢は全く関係なかったのです。
今、ＴＶ・雑誌で話題の兼子ただしが、ＴＶ・雑誌ではまだ語られていない未公開のストレッチをDVDで公開！！
このＤＶＤでは、体が硬くなる本当の原因である『ある部分』に注目！
なかなか痩せない下半身太り、ポッコリお腹、の原因もこの”ある部分”が崩れている事が原因！
くわしく見る
兼子ただし プロフィール
兼子ただしさんは、現役のプロボクサーであり、日本で初めてストレッチ専門店”スリーエス”を７店舗経営する事業家でもある”事業家キックボクサー”です。
独自で学んだスポーツストレッチをベースに、プロ・アマチュアスポーツ選手、プロダンサー、芸能人、モデル、一般の方まで様々な方を指導されています。
機能的なカラダは＝美しいボディラインという概念を持ち、その内容を著書にまとめています。
今までに、数多くのＴＶに出演され話題になりました。
また、その他に小学校で姿勢教育などの指導もされています。
【ＴＶ出演】
2011/7/6 MBS「ちちんぷいぷい」 に出演
2011/6/24 TBS「金スマ」 に出演
2011/6/6 日本テレビ「スッキリ」に出演
2011/5/31 日本テレビ「スター★ドラフト会議」に出演
2011/5/20 TBS「はなまるマーケット」に出演
2011/5/5〜5/26 日本テレビ「PON」に出演
2010/9/2 日本テレビ「ぐるナイ」 に出演
2010/6/24〜8/4 「ショップチャンネル 」 に出演
2010/03/29 フジテレビ「おこりびと２」 に出演
2010/01/10 TBS「テイクミーアウト」 に出演
2009/07/14 フジテレビ「めざましテレビ 」の「ここ調 」コーナーに出演
2009/1/11 フジテレビ「バニラ気分」 杉本彩さん お勧めストレッチで出演
2006/6/15〜2009/3/19 北海道放送「ユメイロ」 ストレッチコーナーレギュラー出演
【雑誌】
ダンスビュウ 2008 8月〜「読むエクササイズ」コラム連載
ViVi 2010/5月号「美脚ストレッチ」１Ｐ掲載 兼子監修
BODY＋Ｐｌｕｓ 2010年1月号「ストレッチラン＆ウォーキング」６Ｐ掲載 兼子監修
Mａｒｉｓｏｌ 2009年10月号「姿勢矯正ストレッチ」特集」６Ｐ掲載 兼子監修
ソトコト 2009年10月号「体を育てること」 ２P掲載
兼子ただしのストレッチDVD一覧
兼子ただしＤＶＤ第一弾！スピードスポーツストレッチ
ストレッチの第一人者カリスマトレーナー兼子ただしのストレッチとは？
まさか、ちょっと曲げただけでも痛かったところが、
たった６０秒でこんなに柔らかくなるなんて・・・
ストレッチや柔軟体操と言うと、痛いのを我慢して足や腕の筋肉を伸ばすことをイメージされると思います。しかし、スポーツストレッチのパイオニア兼子ただしの『即効ストレッチメゾッド』は、どんなに体の硬いひとでも、痛いのを我慢する必要なく、あなたの体を、何倍にも柔らかくする、全く新しいストレッチ法です。
まず、重要なポイントがあります。それは、関節意識です。「体を動かす時に、関節のどの部分に意識を集中するのか？」 ストレッチのポーズをとる時、あなたの体の、どの関節を、どのように動かすかを意識するだけで、曲がる角度は大きく変わってしまうのです。
体が硬くなってしまう理由は、体質や年齢ではありません。多くの理由は姿勢にあります。姿勢が悪いと筋肉が太くなり縮んでしまっているのです、これを正しい位置にもっていっきます。正しい姿勢で、体のどの部分をどのように動かすかを知り実践するだけ、あなたの体は、おもしろいように柔軟性がアップし下半身太りが改善されます。
兼子ただしの『伸びランニング』
走れば走るほど柔軟性が高まるランニングの概要
たった３０秒試すだけで、体が柔らかくなり
その効果と気持ち良さに病みつきなる
トレーニングに変わります！
ランニングと聞くと疲れる、辛い！このツラさを乗り越えるのが、ランニングの醍醐味と思われている方が多いかと思いますが、この兼子ただしさんの『伸びランニング』は、疲れをためないでランニングができ、まるで、マッサージのように気持ちの良いランニング方法です。ある姿勢を意識して走る事で、効果的な『ストレッチ＆トレーニング』に激変する全く新しい発想のランニングです。
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