兼子ただし伸びランニング

兼子ただし『伸びランニング』DVDの口コミ

兼子ただし『伸びランニング』DVDの感想・口コミ

 

■ 兼子ただし伸びランニング体験された方の声を集めてみました。

 

  • あまりの気持ち良さに、毎日「走りたい!」と思うようになった!
  • その結果、体が引き締まってきた!
  • 息を吸える量が増えて、体力・持久力がアップした!
  • お腹に力が入るようになり、下半身がパワーアップした!
  • 柔軟性がアップした!
  • ボディバランスがよくなった!
  • 普段の生活にハリが出てきた!
  • スポーツで、能力を発揮できるようになった!
  • 肩こり、腰痛が改善した!
  • 姿勢・スタイルが美しくなった!
  • 風邪や不調に悩まされることが少なくなった!
  • フルマラソンにチャレンジしたくなった!

 

 

 

【47歳 女性】

 

若い頃から体が硬い事がコンプレックスでした。また反り腰を注意され、
腰を真っ直ぐにすることばかり気にしていました。
今回、兼子先生の指導をうけて、腰のカーブは、関係ないことを知り、先生の指導の通りにやっていくときちんとした姿勢がとれました。
理解力とか器用さは関係なくちゃんと再現できると言う事は凄い!
街のショーウインドウに映る自分の姿を見て、姿がスッキリして歩いていて10才若返ったようです。
立つ姿、歩く姿は一番の基本です。これからも続けていきたいと思います。

 

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