スピードスポーツストレッチ

スピードスポーツストレッチDVD第一弾!

スピードスポーツストレッチ特徴

 

 

 

 

兼子ただしがDVDにしたストレッチの特徴は、たった90秒で仕上がる7つのストレッチを行い

 

痛い思いをせずに ”アッ”と言う間に体を柔らかくする『スピード ストレッチ プログラム』です。

 

 

 

ちょっとした意識、”関節意識を持つ”事で身体が柔軟になり、

 

今まで使われていなかった部位が刺激されるので「ストレッチ」と一見直接的な関係があると思われなかった、姿勢も正しい姿勢を持続することができます。

 

 

正しい姿勢は美しく歩けるようになることへつながり、効果が全身に現れます。

 

それによって代謝が上がり自然と痩せあなたの魅力が何倍もアップします!

 

体験された方は「え!?これがストレッチ!?」とびっくりしされるかもしれません。

 

 

さらに、、ヒップアップ効果、腰周り、二の腕、首周りなどがスッキリし、血流がよくなり、腰痛や肩こりの症状を緩和させ全身のリラックス効果を得られます。

 

 

そして柔軟性を手に入れたあとのアフターフォローとして「柔らかくした身体を固くならないように予防する方法」も伝授されるので継続しやすい環境を作ります。

 

 

兼子ただしのストレッチは、かつての日本人選手のような筋肉だらけの太い足をつくらずに、
体が細くてもパワフルなパフォーマンスができるヨーロッパのサッカー選手のように足と背骨に着目した新しいストレッチ方法なのです。

 

 

スピードスポーツストレッチDVD第一弾!記事一覧

スピードスポーツストレッチDVD口コミ

スピードスポーツストレッチを体験された方々の声の一部をご紹介します。【30代男性 Mさん】体がもともと硬いタイプでしたが、兼子先生パワーとスタジオのスタッフのみなさんのリラックスした雰囲気の中で今まで経験したことのない考え方のストレッチで、今まで以上にスポーツをたのしめる柔軟性のある体を作れてやる気...

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