スピードスポーツストレッチDVD口コミ

スピードスポーツストレッチDVD口コミ

■体験者の声

 

スピードスポーツストレッチを体験された方々の声の一部をご紹介します。

【30代男性 Mさん】

体がもともと硬いタイプでしたが、兼子先生パワーとスタジオのスタッフのみなさんのリラックスした雰囲気の中で今まで経験したことのない考え方のストレッチで、今まで以上にスポーツをたのしめる柔軟性のある体を作れてやる気が出てきました。
このDVDでこれからも続けていきたいです。

 


 

【30代女性 Aさん】

日頃からストレッチはやっていましたが、限界を感じていたところで兼子ただし先生に出会い、すぐに変化が出たことにびっくりしました。意識するところを変えたことで開脚しての前屈もほぼベッタリと床につくようになりました。
これからも教わったストレッチを続けてさらに柔軟性を高めていきたいと思います。

 


 

【20代女性 Sさん】

プロのダンサーをしていますが、兼子ただし先生のストレッチを受け始めて3年になります。先生のご指導で姿勢が良くなり、バランス力や持続力がアップしたのでダンスもとても向上しました。自分のイメージ通りに動けるようになり、長時間の踊りにも疲れを感じなくなったことにとても喜んでいます。

 


 

【40代女性 医師】

ストレッチにはストレスからくる筋肉の拘縮をストレッチすることで改善し、強度の交感神経刺激状態から副交感神経への切り替えが強制的ではあるけれどもスムーズに行われる効用があります。
血流の低下した筋肉内に酸素に富んだ新鮮な血液が流入し、疲労物質が排泄され酸素濃度が上昇し、リラックスできるんですね。やらなきゃ損ですよ。

 

 

 

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