スピード ストレッチ プログラム

スピード ストレッチ プログラム第二弾!

スピード ストレッチ プログラム第二弾!記事一覧

スピード ストレッチ プログラム第二弾!効果

体の硬い人が柔軟性を手に入れるには”痛みをガマンして、乗り越えて、ようやく柔らかくなるもの”と考えるのが一般的でした。その常識を覆したのが兼子ただしのストレッチです。今までのやり方であるストレッチをして痛みを感じるという現象は、硬くなった筋肉が伸びているからではなく、本来、柔らかくするはずの部分とは...

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スピード ストレッチ プログラム第二弾DVD特典内容

スピード ストレッチ プログラムDVD第二弾を購入されるとさらに、充実した内容の特典が7つ用意されています!★特典映像1 長座で腰が入らない場合のストレッチ長座前屈をしようとしても全く曲がらないのは腰が入っていないから。長座前屈をする前にお腹のストレッチをすると見違えるように曲がり倒れるように出来ま...

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兼子ただしスピード ストレッチ第二弾口コミ

兼子ただしさんのスピードストレッチを行うことで、多くの方が様々な体の変化が表れ、体が柔軟になる事の大切さを実感されています!私は、小学生の時からダンスをやり始めもう15年以上になります。若い頃に比べ、体力がどーんと落ちてしまっているのは自分で良く分かっていました。ダンスをやってきたのですが、姿勢もな...

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